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うさくましています。
亜鉛血尿斬

先日ツイッターで見かけたサプリを食べ始めてみました。石垣です。

※本日の日記は若干の食事中に適さない内容を含んでおりますので、お食事中の方は後程ご覧になられる事をお勧め致します。

名前は割と耳にするけど今ひとつ何の効果か知らない「亜鉛」という成分でございます。
お調べしてみますとDNAやたんぱく質の合成に必要だそうで、不足すると皮膚炎・脱毛・免疫力・ホルモン分泌・不眠など幅広い機能に影響が出るそうでございます。
汗をかいても流れてしまい、歳をとると尿から出てしまう量も増え…どうしても不足しがちになってしまう、との事でございます。

此度僕が注目いたしましたのはやはり「不眠」にございまして、ツイッターでの「飲むとぐっすり眠れる!」的な情報に踊らされ、食べ始めてみました。
ローソンとアマゾンでしか売っていないとの情報でしたが



普通に薬局に置いてございまして、「一日二粒まで!」とか「こども注意!」など注意事項が多く、どうやら亜鉛というのは摂り過ぎるとバランスが悪くなって貧血などの症状を起こすようでございました。不足してもアレですし、多過ぎてもアレなのですね…!

お味は完全にコーラグミでサプリ感は全然無く、摂りはじめてから本日で一週間ほど経ちますが(思い込みもあるのでしょうけれども)なかなかぐっすりと眠れております。
眠れすぎて目覚ましをすっ飛ばしたり二度寝したり…単にタイミングが合っただけかもしれませんけれど、今のところ効果はばつぐんでございます!


…と思っていたのですが、何故か一週間目の本日、血尿が出ました。
これが亜鉛のせいなのか、ここのところずっと風邪っぽかった影響なのか、どちらも関係なく何か内臓をやられたのかはわかりませんが、とりあえず体調不良でございます。
いい機会なので水曜日に健康診断の予約を入れまして、悪いところをまとめて診断してもらおうかなと思っております。アレでございます、目に見えない部分の事はよくわかりませんから…。困ったらお医者様!ですね!

実は本日から無職を退職し以前の職場でお勤め開始だったのですけれども、初日から血尿を告白して健康診断のお休みをお願いするという、なかなか幸先の悪いスタートとなりました…!
結局12月に退職して祖父が亡くなり、1月2月はお正月と確定申告と風邪で潰れ、悠々ニート生活とは程遠い感じでございました…!でもアレでございますね!働きざかり!誠心誠意努めてまいります!



オマケ


困った時はビームが一番でございます!
|19:21| 病弱きどり | comments(0) | trackbacks(0) | posted by 石垣りょう - -
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