ここ最近お天気があまり芳しくありませんで、心もスカッとしない感じでございます。
しかしながら世は七月、晴れたら晴れたで暑くてやっていられない時期にございます。
晴れでも雨でも過ごしにくい時期となれば、天候に惑わされない強靭な精神を養うのが一番の解決策。
さしあたって、先日からオードリーの春日さんの真似を始めました。
さすがに外ではやりませんけれども、家の中ではなるべく胸を張り、家族との会話には出来る限り『トゥース!』と『ヘッ』を入れるよう心がけています。
冗談半分で始めたのですけれども、意外に効果がありそうな雰囲気。
姿勢は思想や性格に影響するとも言いますし、『胸を張って前を見る』という行為は、けっこう重要な事かもしれません。
皆さまも是非!気分が晴れない時には、春日さんの真似をしてみてください!
こういうのは廃りもはやいですから、いまのうちに試してみる事をオススメいたします。
なお、余談ではございますが『胸を張る』というのは間違いなく効果的だと思うのですけれども、『トゥース!』と『ヘッ』については家族にことごとく無視されてしまうため、効果のほどは不明でございます。
『必要な部分を見極めて、ほどよく取り入れる』というのも、重要な事ですね…!