昨日あちこち歩き回ったら、本日は体中が痛くて起き上がるのも苦痛でございます。
足首・ひざ・股関節…と、下半身が軒並み故障しています。上半身は風に吹かれっぱなしの草のように元気です。
僕は常時万歩計をしておりまして、具体的には昨日の歩数は13000歩ほど。
「健康のためには1日1万歩!」なんて言いますし、歩数自体は大したものではないのですが、この有様。
…これは僕の生活習慣に問題があるのではないかと思います。
仕事がデスクワークなので、通勤の4000歩以上に歩く事なんて滅多にないのです。
忙しくて缶詰になってしまうと通勤さえもなくなり、1日に500歩も歩かない事も多々です。
これはよくない。非常によくないです。でもどうしようもないのです。
帰宅してから出かければいい…とも思いますけれども、家から徒歩5分のコンビニまで往復で10分歩いてせいぜい800歩。10000歩あるくには、それを12.5回やらないとなりません。
2時間かけて家とコンビニを12往復した後、13回目にコンビニに着いた時点で、ようやく10000歩なのです。
そんなにチョロチョロしていたら、絶対に店員さんからあだ名をつけられてしまいます。
「毎日深夜に13回顔を出すオッサンがいる」と話題になってしまいます。
そのうち「13回全部見ると死ぬ」とかいう都市伝説になってしまいます。
僕の健康ウォーキングが怪談として語り継がれてしまいます。
健康になれて、都市伝説も作れる。
ウォーキングというのは、なんとも便利なものですね。更家!
なお、余談ですが、股関節が痛いのは雪道を歩いたせい(転ばないように、普段使わない部分に力が入ってしまったせい)だと思います。
転んでもいいから、もっと気を抜いて歩けばよかったです…!